可達到如同步行的運動效果，且對於關節、腰的負擔較小
 上肢訓練：用於訓練手臂時，能同步鍛鍊肩部肌群
 核心訓練：仰躺使用時，則可有效鍛鍊腹部肌肉
 運動速度可由手控器上自由調整（回轉數：10~45 回/分）
 時間設定：10/20/30分（3個時段的運轉時間) ，起動後，倒數至0分停機
 超載感應及安全緩衝回踏系統